Почему острые кишечные инфекции называются болезнями грязных рук: причины и методы профилактики
Статья рассказывает о том, почему острые кишечные инфекции связаны с грязными руками. Вы узнаете, как микробы передаются и как снизить риск заболевания. Острые кишечные инфекции – распространенные заболевания, которые могут привести к серьезным осложнениям, особенно у младенцев и пожилых людей. Они вызываются различными микроорганизмами, такими как бактерии, вирусы, паразиты и грибы, и могут передаваться через еду, воду, грязные поверхности и – да, правильно – грязные руки. Чистые руки – это профилактическая мера, которая может предотвратить распространение кишечных инфекций. Мы многократно слышали, что важно мыть руки после использования туалета и до еды, но на самом деле это лишь малая часть причин. Наша повседневная жизнь сталкивает нас с множеством источников микробов – таких как дверные ручки, ручки в коридорах, общественный транспорт и даже наши собственные мобильные телефоны. Наши руки – это безусловно один из главных инструментов, которые мы используем для контакта с миром вокруг нас. Поэтому, если мы оставляем свои руки грязными, почти гарантировано, что микробы на наших руках окажутся более опасными, чем хорошо ухоженные руки. Помыть руки – это не просто обязательная рутинная задача в течение дня, это жизненно важный шаг, который поможет сохранить здоровье в серьезных ситуациях. Инфекции кишечника – это почти всегда подлинный случай, который может быть легко предотвращен, если мы начнем мыть руки более часто и более тщательно, используя теплую воду с мылом. А почему бы и нет? Здоровый стиль жизни включает в себя практические меры, такие как правильное питание, физические упражнения и уход за гигиеной, и помыть руки – это безусловно одна из самых важных мер, которые мы можем принять для сохранения нашего здоровья и благополучия.
Что такое острые кишечные инфекции
Острые кишечные инфекции – это заболевания, которые возникают в результате поражения кишечника патогенными микроорганизмами: бактериями, вирусами или грибками. Симптомами острых кишечных инфекций являются диарея, тошнота, рвота и боли в животе. В некоторых случаях возможно повышение температуры тела и обезвоживание организма. Острые кишечные инфекции могут привести к серьезным осложнениям, включая развитие острых кишечных заболеваний (ОКЗ).
Острые кишечные инфекции могут вызваны разными патогенными микроорганизмами, такими как сальмонелла, шигелла, энтеровирусы или эшерихии. В большинстве случаев, инфекция передается через грязные руки, инфицированную пищу или воду. Существуют различные пути заражения, но наиболее часто инфекция передается через непосредственный контакт с фекалиями инфицированных людей или животных.
- Диарея, тошнота, рвота и боли в животе являются симптомами острых кишечных инфекций.
- Инфекция может вызваны разными патогенными микроорганизмами и передается через грязные руки, инфицированную пищу или воду.
- Недостаточное мытье рук или плохо мытая пища могут содержать микроорганизмы, которые приводят к инфекции.
Как передаются кишечные инфекции
Кишечные инфекции – это заболевания, вызываемые различными бактериями, вирусами или паразитами, которые поражают кишечник. Они могут быть переданы различными путями, но наиболее распространённым способом является передача через грязные руки.
Чтобы не заразиться кишечной инфекцией, необходимо следить за гигиеной рук. Бактерии могут находиться на поверхностях различных предметов, поэтому важно мыть руки с мылом и водой после контакта с ними. Это особенно важно до еды и после туалета.
Также кишечные инфекции могут передаваться через пищу и воду. Если продукты питания не готовятся должным образом, могут сохранять в себе бактерии. Рыба, мясо, яйца и молочные продукты могут быть источниками инфекции. Вода также может быть загрязнена, поэтому необходимо пить только бутилированную или предварительно сваренную воду.
- Как избежать заражения кишечной инфекцией:
- Мойте руки мылом и водой перед каждым приёмом пищи и после туалета.
- Готовьте продукты питания должным образом, жарьте мясо и рыбу до полной готовности.
- Пейте только бутилированную или предварительно сваренную воду.
Соблюдение гигиены и осведомлённость о способах передачи кишечных инфекций помогут предотвратить заражение.
Источник
Топ- 10 болезней, передающихся через грязные руки
Для того чтобы болезнетворные бактерии попали в организм и спровоцировали развитие заболевания, достаточно просто коснуться грязными руками рта или этими же грязными руками что-то съесть. Такая повседневная мелочь, как мытье рук позволит избежать множества различных инфекционных и вирусных заболеваний. Рассмотрим 10 наиболее распространенных болезней, которые можно «подхватить» через грязные руки.
ОРВИ и ГРИПП — вирусы и бактерии, вызывающие эти заболевания можно заполучить не только от чихающего человека, они витают в воздухе и оседают на поверхностях: дверных ручках, клавиатуре, мебели. Отсюда следует, что вирус ГРИППа вы можете занести в организм, просто потрогав лицо грязными руками.
Вирусный коньюктивит – воспалительный процесс слизистой оболочки глаза,конъюнктивы. Чаще всего данное глазное заболевание связано с инфекцией верхних дыхательных путей и может появляться при обычной простуде. А как уже было сказано ранее, ОРВИ мы тоже можем «подхватить» через грязные руки. Меры профилактики очень просты: запрещено касаться руками глаз (тереть, чесать), тщательно мыть руки, использовать всегда только собственное полотенце.
Дизентерия — острая бактериальная кишечная инфекция. Контакты руками играют большую роль в передаче этого инфекционного заболевания. Грязными руками больной может инфицировать различные предметы: посуду, дверные ручки, полотенце, выключатели, телефонную трубку. Контактируя с этими предметами, вы рискуете занести инфекцию через грязные руки в свой организм.
Ротавирусная инфекция является острым вирусным заболеванием, связанным с поражением желудочно-кишечного тракта. Данное заболевание передается в основном через пищевые продукты и грязные руки.
Лямблиоз – паразитарное заболевание, возбудителем которого является одноклеточный паразит лямблия кишечная. В организме человека она обитает в тонком кишечнике. Заражение человека лямблиями клинически может никак не проявляться, поэтому многие люди, не догадываясь, носят в себе этого паразита и передают его окружающим. «Подхватить» лямблиоз можно через грязную воду, грязные овощи и фрукты, грязные руки перед едой. Данное заболевание по механизму и путям заражения очень напоминает кишечные инфекции.
Гепатит А – это вирусное заболевание печени. Из всей группы гепатитов, гепатит А наименее опасный, так как не имеет свойства переходить в хроническую форму. Наверняка, всем знакомо такое заболевание как желтуха — это и есть гепатит А. Наиболее распространенный способ передачи этого заболевания — фекально-оральный, то есть через воду, грязные руки, предметы обихода.
Гельминтоз – инфекционное заболевание, вызванное паразитическими червями, в простонародье их называют глистами. Заражение так же может произойти через немытые руки, грязную воду и зараженные продукты питания. Паразиты могут годами существовать в организме человека и никак себя не выдавать.
Сальмонеллез — острая кишечная инфекция, передается, как правило, через грязные руки, продукты из мяса и сырые яйца. Сальмонеллез является одним из наиболее распространенных бактериальных пищевых заболеваний.
Брюшной тиф — острая кишечная инфекция. Еще в прошлом веке он представлял огромную опасность, стирал с лица земли целые селения, сегодня он практически побежден. Риск заразиться брюшным тифом существует и в наши дни. Наибольшая вероятность передачи инфекции через контактно-бытовой путь: грязные руки, посуда и окружающие предметы.
Источник
Болезнь грязных рук
Обязательное мытье рук перед едой и после посещения туалета – не просто прихоть. Это необходимость, призванная защитить наш организм от множества болезнетворных микроорганизмов, которые скапливаются на руках.
Руки – наш главный инструмент, который мы постоянно применяем в быту. Мы беремся за самые разные предметы: дверные ручки, поручни, деньги, компьютерную мышь. А ведь все эти вещи совсем не стерильны, на них нашли пристанище тысячи болезнетворных микроорганизмов. Прикасаясь к этим загрязненным вещам, мы переносим часть микробов на руки.
Какие болезни можно «словить» через немытые руки?
Очень многие инфекционные заболевания можно подхватить через немытые руки. Среди них:
— холера
— брюшной тиф
— гепатит А
— дизентерия
— грипп и другие ОРВИ
— сальмонеллез болезни, вызванные глистами
Возбудители этих и многих других болезней попадают на руки. Потом мы прикасаемся руками к лицу, берем немытыми руками пищу или «тащим» не мытые руки в рот, и тем самым открываем доступ инфекции в организм.
Конечно, при крепкой, оперативно работающей, иммунной системе подобные проникновения вражеских лазутчиков должны быть нейтрализованы. Но если иммунитет ослаблен, то мы рискуем «заполучить» одну из болезней грязных рук.
Кишечные инфекции
Кишечные инфекции очень часто попадают в организм через грязные руки. Их частота особенно возрастает летом, когда температура воздуха способствует активации болезнетворных микроорганизмов. Признаки кишечных инфекций – тошнота, рвота, понос.
Кишечные инфекции могут быть разными по агрессивности и способны приводить к опасным последствиям: обезвоживанию, резкому повышению температуры, и могут даже представлять угрозу жизни.
Гигиена ногтя: простые правила
Правильный уход за ногтями – дело нехитрое, но требующее регулярности. Если вы будете придерживаться некоторых правил, то ваши руки будут выглядеть великолепно.
В сезон простудных заболеваний частое мытье рук является одним из главных средств, чтобы не допустить болезнетворные микробы в организм. Этот метод действенен и для бактерий, и для вирусов. Регулярное мытье рук в несколько раз снижает вероятность заразиться ОРВИ.
ОРВИ и известный нам всем представитель этого класса болезней грипп особенно опасны своими осложнениями, среди которых воспаление легких, отит, менингит.
Вирус гепатита А тоже можно подхватить через загрязненные руки. Способ передачи этого заболевания фекально-оральный. Т.е. немытые после туалета руки или загрязненная пища открывают доступ инфекции в организм. Затем с кровью вирус попадает в печень и разрушает ее клетки — гепатоциты.
Это серьезное заболевание, которое нарушает работу печени и требует долгого лечения. Гепатит может протекать тяжело и привести к необратимым нарушениям в печени.
Погладил животное, в котором живут глисты, а потом забыл помыть руки – это очень частый способ попадания глистов в организм человека. Самые распространенные глисты, которые попадают в нас таким путем: острицы и аскариды. Они способны доставить нам массу неприятностей в виде тошноты, слабости, головных болей. Личинки могут попасть в легкие, мышцы, глаза и осесть там. Может развиться непроходимость кишечника, появиться аллергия, а также возникнуть другие грозные проявления появления в организме «квартирантов».
От всех этих опасных болезней нас спасает простая процедура — мытье рук. Избежать болезней грязных рук можно с помощью применения универсального средства – мыла. Это дезинфицирующее средство удаляет до 99% осевших там вирусов и бактерий.
Когда мыть руки?
Мойте руки после посещения туалета.
Обязательно мойте руки перед едой
Мойте руки, придя домой
Мойте руки по пришествии на работу
Технология мытья рук
Не стоит мыть руки некачественно, для галочки, ведь такое мытье может не принести нужного эффекта и на руках останется слишком много микробов. По технологии нужно несколько раз тщательно намылить руки мылом, а затем смыть его под проточной теплой водой. Только так мы сможем удалить с рук болезнетворные микроорганизмы.
Психологические эффекты
Мытье рук обладает не только «дезинфицирующим действием», но и помогает с точки зрения психологии. Ученые выяснили, что мытье рук помогает избавиться от неприятных воспоминаний и может снять напряжение после принятия серьезного решения. Этим открытием можно пользоваться, чтобы снять усталость и немного расслабиться. Правда увлекать таким «психологическим» мытьем рук наверно все-таки не стоит, иначе есть риск превратиться в параноика, которому будет необходимо «для успокоения» мыть руки каждый час.
Мойте руки по мере необходимости, это поможет избежать целого ряда неприятностей и сохранить здоровье!
Источник