Брусника во время беременности: польза или вред
Полезные свойства брусники известны издавна и ценятся до сих пор. Растение полезно и плодами, и листьями, используют как лекарство даже веточки. Всегда ли ягода одинаково полезна, можно ли беременным употреблять бруснику, выясним в данной статье.
Можно или нет
Полезные свойства растения заключены в его составе: большое количество витаминов С, Е, В, макро- и микроэлементы, дубильные вещества, органические кислоты.
—>Благодаря аскорбиновой кислоте плоды являются природным лекарством для лечения и профилактики простуд, что важно для женщин в положении, так как в это время иммунитет уязвим, а большинство лекарств противопоказаны.
Витамин Е полезен и маме, и будущему ребёнку — он помогает формировать полноценный здоровый плод, защищает его от вредного воздействия экологии, предотвращает выкидыш, отвечает за строение и развитие системы дыхания у плода, а также за состояние волос, кожи и ногтей у мамы.
Витамины группы В предотвращают патологии плода, стимулируют развитие его нервной системы, помогают будущей маме нормализовать сон, предотвращают усталость и раздражительность, поддерживают сердечную деятельность.
Ягоды брусники при беременности принесут пользу, так как имеют мочегонные свойства, помогают бороться с отёками и токсикозом, так что употреблять их можно и нужно.
Важно! До употребления желательна консультация с врачом, если есть какие-либо проблемы со здоровьем. При употреблении также важно иметь чувство меры, так как всё, что в избытке, не приносит пользы.
Полезные свойства
Брусника обладает широким спектром полезных свойств, важных в том числе и при беременности. Полезны не только плоды, но и листья, отвары и настои из них.
Знаете ли вы? Ароматная ягода не оставила равнодушными многих учёных мужей и поэтов: о ней писал древнеримский поэт Вергилий, великий русский поэт Пушкин, упоминал князь Юрий Блаженный и нидерландский ботаник Додонеус.
Ягод
Кроме того, что употребление плодов укрепляет иммунитет и помогает бороться с токсикозом, ягоды обладают антисептическими, жаропонижающими, противовоспалительными свойствами.
Регулярное употребление поможет понизить давление, послужит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, тахикардии. Растение помогает лечить болезни мочевого пузыря, почек, часто обостряющиеся в период вынашивания малыша.
Плоды имеют успокаивающее действие, сглаживают воспаление гастрита, помогают выводить лишнюю жидкость, накапливающуюся в организме, нормализуют сон и снимают усталость.
Период вынашивания иногда сопровождается запорами — брусника является мягким слабительным лекарством.
Листьев
Брусничный лист при беременности помогает лечить цистит и простуды, уменьшать проявления изжоги и токсикоза, выводит из организма токсины, помогает при болях в суставах.
- дубильные вещества, способные уменьшать воспаления и оказывающие бактерицидное действие;
- гликозид арбутина, способный выводить избыточную жидкость из организма.
Отвары и настои листьев имеют жаропонижающий эффект. Их назначают женщинам в положении, которые страдают от сахарного диабета, так как при приёме препаратов из листьев значительно снижается уровень сахара.
Отварами или настойками из брусничных листьев делают полоскания при болезнях горла, при стоматологических проблемах (стоматит, пародонтоз), используют при лечении бактериальных инфекций.
Будущим мамам будет полезно узнать о пользе употребления в столь важный период их жизни ягод и фруктов: клубники, чёрной смородины, граната, винограда, калины, сухофруктов.
Лечебные рецепты
В качестве лечебного сырья используют все надземные части растения: конечно, заготавливать их лучше самостоятельно.
Чай
Брусничный чай при беременности эффективен против гастрита, помогает при проблемах с желудком и расстройствах кишечника. Для его приготовления возьмите две столовых ложки сухих листьев, залейте кипятком в заварочном чайнике и дайте настояться около получаса. При приёме используйте как крепкую заварку: разводите кипячёной водой и пейте до приёма пищи.
Морс
Брусничный морс при беременности хорошо утоляет жажду, притупляет тошноту при токсикозе.
Для того чтобы его приготовить, понадобится:
Ягоды моют и измельчают в пюре, заливают водой и на слабом огне доводят до кипения. Закипевшую массу снимают с огня, настаивают около часа, после чего отжимают через плотно сложенную марлю. Перед употреблением добавляют по вкусу сахар.
Сок
Сок можно пить для укрепления иммунитета. Для его приготовления возьмите стакан ягод, четыре стакана воды и сахар по вашему вкусу. Ягоды нужно перебрать, помыть, положить в дуршлаг и дать стечь воде. Измельчите плоды, перетирая через мелкое сито, чтобы пюре оказалось в кастрюльке, а жмых — на сите. Пюре поставьте в холод, жмых залейте водой и закипятите. После добавьте сахар и оставьте остывать.
Когда масса остынет, добавьте пюре, сделанное ранее, перемешайте всю массу и процедите. Полученный сок нужно перелить в стеклянную посуду и хранить в холодильнике.
Отвар
Отвар брусники при беременности помогает справиться с циститом, почечными болезнями, обладает мочегонным и противовоспалительным действием.
20 г сухих листьев заливают кипятком (200 мл), настаивают два-три часа. Принимают до еды не больше пяти раз в день: порция составляет две столовых ложки. Отвар помогает также при артрите.
Настой
Брусника помогает от отёков при беременности: из сухих листьев готовят настой. Для этого одну столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, далее на водяной бане, накрыв крышкой, томят полчаса. Снимают с огня и остужают. Остывший отвар процеживают и разводят кипячёной водой один к одному. Такое лекарственное средство нужно хранить в прохладном месте не более двух суток. Принимают его до еды: одна столовая ложка четыре раза в день.
Возможные побочные эффекты
Натощак нужно принимать отвары и настои, они не концентрированы и не нанесут вреда слизистой желудка, но свежие ягоды желательно кушать после еды, иначе повысится кислотность. Частое употребление ягод в больших количествах может обострить имеющиеся заболевания ЖКТ.
Морс из брусники полезен, но употреблять его следует не более двух стаканов в день, так как большое количество может повысить тонус матки и спровоцировать отторжение плода.
Возможным побочным эффектом не следует пренебрегать гипотоникам — благодаря своему составу растение способно понижать давление.
При повышенной кислотности желудка передозировка плодов и напитков из них приведёт к диарее.
Знаете ли вы? Лекарственные свойства брусники привели к массовому окультуриванию растения во многих странах – США, Швеции, Голландии и прочих. В шестидесятые годы разбивали плантации по выращиванию ягоды, искали методы агротехники и повышения урожая, изобретательные учёные умы разрабатывали спецтехнику для уборки ягоды с минимальными потерями.
Противопоказания
Брусника и препараты на её основе строго противопоказаны при следующих заболеваниях:
- холецистит;
- гастрит в обострении;
- язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
- острая почечная недостаточность;
- плохая свёртываемость крови;
- громерулонефрит.
Важно! Будущим мамочкам, склонным к аллергии, следует аккуратно подходить к употреблению ягод и препаратов из листьев.
Любое лекарство, в том числе и растительного свойства, имеет вред и пользу: перед употреблением во время вынашивания ребёнка для собственного здоровья и здоровья малыша следует очень внимательно относиться к приёму лечебных средств, обязательно советоваться с врачом и прислушиваться к собственному организму. В случае малейших негативных проявлений нужно сразу же прекратить приём лекарственных средств.
Источник
Брусничные листья для беременных при отеках
Во время вынашивания малыша женщины зачастую сталкиваются с отеками. Прием лекарственных препаратов в это время не рекомендован. Поэтому лучшим выбором станут листья брусники при беременности от отеков.
Польза
Можно ли пить брусничный лист при беременности? Специалисты не рекомендуют прием отвара из листиков брусники до 28 недели беременности. При назначении такого метода профилактики при отеках, важно соблюдать дозировки, прописанные доктором.
Многие растения обладают лекарственными свойствами. Чай из листьев брусники назначаются, чтобы наладить работу почек.
Листья содержат в себе полезные витамины:
Брусники листья не только снижают отеки, но и улучшают тонус матки, участвуют в развитии плода. Компоненты, содержащиеся в листочках, укрепляют иммунную систему беременной женщины, повышая защитные свойства организма.
Помогают листья брусники при беременности от цистита, так как они обладают противовоспалительным и обеззараживающим действием.
Полностью исключается применение брусники для женщин с пониженным артериальным давлением, а также при заболеваниях почек и ЖКТ. Если матка в тонусе, употребление отвара строго противопоказано, так как это приводит к преждевременным родам.
Противопоказания
Применение листа брусники имеет ряд противопоказаний. В первую очередь, его прием не разрешен на ранних сроках беременности. Повышая тонус матки, отвар вызывает кровотечение, и как следствие потерю плода.
Запрещено употребление этого растения при наличии индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях.
- проблемы с почками, пиелонефрит или почечная недостаточность;
- заболевания ЖКТ;
- гломерулонефрит;
- язва желудка.
Принимать листья брусники при беременности необходимо очень осторожно. При появлении таких симптомов, как заложенность носа, чихание, покраснения кожи, следует сразу же прекратить прием отвара или брусничного чая.
Не рекомендуется применять для лечения отеков сборы из нескольких видов трав. Достаточно одно-двух сортов лекарственных растений.
Заварка
Заготовку брусничных листьев делают весной, когда распускается первая зелень. В это время они содержат максимальное количество полезных витаминов. Беременным лучше почечный чай или листья брусники, купленные в специализированных аптеках. При покупке следует обратить внимание на листья россыпью, так как они полезнее.
Как заварить листья брусники при беременности? Сделать это очень просто, 20 грамм сухих листочков заливают 200 мл кипяченой воды и проваривают на медленном огне около 30 минут. Отвару дают время настояться, после чего процеживают и добавляют кипяченой воды. Ежедневно рекомендуется принимать один стакан отвара, поделив его на три приема.
Проще всего беременным брусничный лист пить в виде чая. Для этого небольшое количество листочков заливают кипятком, закрывают крышкой и настаивают 15 минут. После чего разрешается добавить ложечку меда или кусочек лимона.
Женщинам, во время вынашивания ребенка, нужно помнить о том, что прием лекарственных трав обязательно согласовывают с врачом-гинекологом.
Дозировка
Врачи назначают при беременности пить листья брусники, так как это природное и натуральное средство. Соблюдение инструкции позволит избежать появления побочных симптомов, а также передозировки.
Специалисты советуют женщинам пить не более 200 мл отвара в сутки. Чая разрешается выпивать до одного литра, так как он слабее по консистенции. Инструкция по применению говорит о том, что употреблять отвар лучше до приема пищи.
Источник