Активиа_лен_черника_5_злаков

Калорийность Активиа Биойогурт Черника, лён и 5 злаков . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	90 кКал	1684 кКал	5.3%	5.9%	1871 г
Белки	4.1 г	76 г	5.4%	6%	1854 г
Жиры	2.9 г	56 г	5.2%	5.8%	1931 г
Углеводы	13 г	219 г	5.9%	6.6%	1685 г
Органические кислоты	1.2 г	~
Вода	78.1 г	2273 г	3.4%	3.8%	2910 г
Зола	0.9 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	10 мкг	900 мкг	1.1%	1.2%	9000 г
Ретинол	0.01 мг	~
бета Каротин	0.01 мг	5 мг	0.2%	0.2%	50000 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	2.2%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.15 мг	1.8 мг	8.3%	9.2%	1200 г
Витамин В4, холин	40 мг	500 мг	8%	8.9%	1250 г
Витамин В5, пантотеновая	0.31 мг	5 мг	6.2%	6.9%	1613 г
Витамин В6, пиридоксин	0.05 мг	2 мг	2.5%	2.8%	4000 г
Витамин В9, фолаты	5 мкг	400 мкг	1.3%	1.4%	8000 г
Витамин В12, кобаламин	0.43 мкг	3 мкг	14.3%	15.9%	698 г
Витамин C, аскорбиновая	0.5 мг	90 мг	0.6%	0.7%	18000 г
Витамин D, кальциферол	0.03 мкг	10 мкг	0.3%	0.3%	33333 г
Витамин Н, биотин	3.2 мкг	50 мкг	6.4%	7.1%	1563 г
Витамин К, филлохинон	0.2 мкг	120 мкг	0.2%	0.2%	60000 г
Витамин РР, НЭ	1.1 мг	20 мг	5.5%	6.1%	1818 г
Ниацин	0.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	137 мг	2500 мг	5.5%	6.1%	1825 г
Кальций, Ca	112 мг	1000 мг	11.2%	12.4%	893 г
Магний, Mg	13 мг	400 мг	3.3%	3.7%	3077 г
Натрий, Na	45 мг	1300 мг	3.5%	3.9%	2889 г
Сера, S	40 мг	1000 мг	4%	4.4%	2500 г
Фосфор, P	86 мг	800 мг	10.8%	12%	930 г
Хлор, Cl	100 мг	2300 мг	4.3%	4.8%	2300 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	50 мкг	~
Железо, Fe	0.1 мг	18 мг	0.6%	0.7%	18000 г
Йод, I	9 мкг	150 мкг	6%	6.7%	1667 г
Кобальт, Co	1 мкг	10 мкг	10%	11.1%	1000 г
Марганец, Mn	0.006 мг	2 мг	0.3%	0.3%	33333 г
Медь, Cu	10 мкг	1000 мкг	1%	1.1%	10000 г
Молибден, Mo	5 мкг	70 мкг	7.1%	7.9%	1400 г
Олово, Sn	13 мкг	~
Селен, Se	2 мкг	55 мкг	3.6%	4%	2750 г
Стронций, Sr	17 мкг	~
Фтор, F	20 мкг	4000 мкг	0.5%	0.6%	20000 г
Хром, Cr	2 мкг	50 мкг	4%	4.4%	2500 г
Цинк, Zn	0.4 мг	12 мг	3.3%	3.7%	3000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	14.3 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	5 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.9 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.45 г	min 16.8 г	2.7%	3%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.07 г	от 11.2 до 20.6 г	0.6%	0.7%
Омега-3 жирные кислоты	0.064 г	от 0.9 до 3.7 г	7.1%	7.9%
Омега-6 жирные кислоты	0.046 г	от 4.7 до 16.8 г	1%	1.1%

Энергетическая ценность Активиа Биойогурт Черника, лён и 5 злаков составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Йогурт Активиа лен-черника-5 злаков 2,9% 130 г

Нормализованное молоко, восстановленное молоко из сухого молока, наполнитель (сахарный сироп, черника, пюре черники, овсяная крупа, пшеница плющеная, крахмал кукурузный, смесь зерновая 5 злаков (ржаные, пшеничные, овсяные, ячменные, спельтовые хлопья), семена льна, ржаные отруби, соки черной моркови и лимона концентрированные, ароматизаторы, стабилизатор-пектины), сахар, йогуртовая закваска, бифидобактерии ActiRegularis.

Общая информация

Описание

Биойогурт черника, 5 злаков и льняные семена Активиа отличается ярким ароматом и нежным вкусом! Этот продукт содержит 100% натуральные ингредиенты. А миллиарды пробиотиков в каждой баночке Активиа способствуют комфортному пищеварению. В меру сладкий йогурт прекрасно подходит как для завтрака, так и для легкого перекуса в течение дня. В его составе присутствуют злаки, черника и льняные семена — ценные источники пищевых волокон, витаминов и Омега-3. Активиа — №1 биойогурт в России. Молочные продукты Активиа — результат двадцатилетней работы исследователей и экспертов. В продукции содержатся бифидобактерии ActiRegularis: их положительное влияние на микрофлору кишечника клинически доказано! Активиа — это единственный продукт на российском рынке, рекомендованный Российской Гастроэнтерологической Ассоциацией.

Источник

Йогурт Активиа лен-черника-5 злаков 2,9% 130 г

Нормализованное молоко, восстановленное молоко из сухого молока, наполнитель (сахарный сироп, черника, пюре черники, овсяная крупа, пшеница плющеная, крахмал кукурузный, смесь зерновая 5 злаков (ржаные, пшеничные, овсяные, ячменные, спельтовые хлопья), семена льна, ржаные отруби, соки черной моркови и лимона концентрированные, ароматизаторы, стабилизатор-пектины), сахар, йогуртовая закваска, бифидобактерии ActiRegularis.

Общая информация

Описание

Биойогурт черника, 5 злаков и льняные семена Активиа отличается ярким ароматом и нежным вкусом! Этот продукт содержит 100% натуральные ингредиенты. А миллиарды пробиотиков в каждой баночке Активиа способствуют комфортному пищеварению. В меру сладкий йогурт прекрасно подходит как для завтрака, так и для легкого перекуса в течение дня. В его составе присутствуют злаки, черника и льняные семена — ценные источники пищевых волокон, витаминов и Омега-3. Активиа — №1 биойогурт в России. Молочные продукты Активиа — результат двадцатилетней работы исследователей и экспертов. В продукции содержатся бифидобактерии ActiRegularis: их положительное влияние на микрофлору кишечника клинически доказано! Активиа — это единственный продукт на российском рынке, рекомендованный Российской Гастроэнтерологической Ассоциацией.

Источник

Йогурт Активиа лен-черника-5 злаков 2,9% 130 г

Нормализованное молоко, восстановленное молоко из сухого молока, наполнитель (сахарный сироп, черника, пюре черники, овсяная крупа, пшеница плющеная, крахмал кукурузный, смесь зерновая 5 злаков (ржаные, пшеничные, овсяные, ячменные, спельтовые хлопья), семена льна, ржаные отруби, соки черной моркови и лимона концентрированные, ароматизаторы, стабилизатор-пектины), сахар, йогуртовая закваска, бифидобактерии ActiRegularis.

Общая информация

Описание

Биойогурт черника, 5 злаков и льняные семена Активиа отличается ярким ароматом и нежным вкусом! Этот продукт содержит 100% натуральные ингредиенты. А миллиарды пробиотиков в каждой баночке Активиа способствуют комфортному пищеварению. В меру сладкий йогурт прекрасно подходит как для завтрака, так и для легкого перекуса в течение дня. В его составе присутствуют злаки, черника и льняные семена — ценные источники пищевых волокон, витаминов и Омега-3. Активиа — №1 биойогурт в России. Молочные продукты Активиа — результат двадцатилетней работы исследователей и экспертов. В продукции содержатся бифидобактерии ActiRegularis: их положительное влияние на микрофлору кишечника клинически доказано! Активиа — это единственный продукт на российском рынке, рекомендованный Российской Гастроэнтерологической Ассоциацией.

Источник

Йогурт Активиа лен-черника-5 злаков 2,9% 130 г

Нормализованное молоко, восстановленное молоко из сухого молока, наполнитель (сахарный сироп, черника, пюре черники, овсяная крупа, пшеница плющеная, крахмал кукурузный, смесь зерновая 5 злаков (ржаные, пшеничные, овсяные, ячменные, спельтовые хлопья), семена льна, ржаные отруби, соки черной моркови и лимона концентрированные, ароматизаторы, стабилизатор-пектины), сахар, йогуртовая закваска, бифидобактерии ActiRegularis.

Общая информация

Описание

Биойогурт черника, 5 злаков и льняные семена Активиа отличается ярким ароматом и нежным вкусом! Этот продукт содержит 100% натуральные ингредиенты. А миллиарды пробиотиков в каждой баночке Активиа способствуют комфортному пищеварению. В меру сладкий йогурт прекрасно подходит как для завтрака, так и для легкого перекуса в течение дня. В его составе присутствуют злаки, черника и льняные семена — ценные источники пищевых волокон, витаминов и Омега-3. Активиа — №1 биойогурт в России. Молочные продукты Активиа — результат двадцатилетней работы исследователей и экспертов. В продукции содержатся бифидобактерии ActiRegularis: их положительное влияние на микрофлору кишечника клинически доказано! Активиа — это единственный продукт на российском рынке, рекомендованный Российской Гастроэнтерологической Ассоциацией.

Источник